El entrenamiento funcional lo podemos resumir en esencial para tu vida cotidiana. En las clases buscamos crear una rutina de ejercicios que sea útil para el desarrollo de nuestro día a día, facilitándonos tareas tan básicas como entrar al coche, levantarnos de la silla, agacharnos a recoger un juguete, coger una caja y subirla a …
Antes de empezar… ¿Qué es un Entrenador Personal? Según la American College of Sports Medicine (ACSM), el entrenador personal es aquella que trabaja con sujetos aparentemente sanos o con problemas de salud que quieren mejorar su salud, rendimiento y calidad de vida. Es un profesional que realiza test previos de las capacidades básicas de su …
Síndrome Cruzado Superior y Entrenamiento Personal Leer más »
Cuando venís a consulta de fisioterapia de suelo pélvico una de las primeras cosas que valoramos es vuestra respiración, cómo se mueve el diafragma, ¿sabéis por qué? El diafragma es el principal músculo de la respiración, cierra nuestra cavidad abdominopélvica por su parte superior y el suelo pélvico lo cierra por su parte inferior. Se …
¿Qué es la incontinencia urinaria (IU)? ¿Cómo puede un fisioterapeuta ayudarme? La incontinencia urinaria está definida como la queja de cualquier perdida involuntaria de orina que supone un impacto sobre la calidad de vida. Las pérdidas de orina afectan en su mayoría a las mujeres, durante el embarazo, en el postparto o durante la menopausia, …
Fisiovie Mujer es un lugar dedicado de manera integral a la mujer, donde pueda ser ella misma en todos sus aspectos y logre hallar un óptimo equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu, encontrando en un mismo espacio una propuesta de salud, bienestar y belleza.
