Clases Aipap

¿Y eso en qué consiste?, el método AIPAP (acondicionamiento integral pélvico adaptado al parto, impartido sólo por matronas), son unas sesiones de ejercicios donde trabajaremos tu fuerza, tu capacidad aeróbica, tu elasticidad, la resistencia de tus músculos, ligamentos y tendones y tu respiración, con el fin de facilitar un parto natural.

En este caso te ofrecemos un programa completo de ejercicios dentro del agua; tenemos a favor la presión hidrostática y la resistencia hidrodinámica del agua, ¡es el medio ideal para que te muevas en estos meses!

El programa completo son 10 clases, de 50 min (en total son 120 ejercicios).