Postparto

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Descripción de la clase

Tras nueve meses viendo cómo tú cuerpo va cambiando, después de un parto y ver que tú cuerpo y tus hormonas no vuelven a estar como antes, llegan las ganas de empezar a recuperación.

En Fisiovie Mujer entendemos ésta situación y lo difícil que se hace volver a entrenar con los bebés. Por ello te damos la opción de venir con los peques a clase y poder hacer parte de la misma con ellos.

Trabajamos con entrenamiento de fuerza y resistencia, focalizando en una correcta activación del abdomen y el suelo pélvico, posturas que nos ayudarán a estar el día a día con el bebé y trabajo abdominal hipopresivo y el método 5p.

Disponemos de clases grupales e individuales tanto online como presencial. Están impartidas por profesionales de la salud y el ejercicio.

INFORMACIÓN SOBRE LAS TARIFAS

Tarifa básico: El usuario entra como espectador de la clase, por lo que el monitor no ve al usuario y no corrige.

Tarifa premium: El usuario realiza la clase en directo, el monitor realiza las correciones de los ejercicios en directo. Además se regalan clases de regalo

Tras nueve meses viendo cómo tú cuerpo va cambiando, después de un parto y ver que tú cuerpo y tus hormonas no vuelven a estar como antes, llegan las ganas de empezar a recuperación.

En Fisiovie Mujer entendemos ésta situación y lo difícil que se hace volver a entrenar con los bebés. Por ello te damos la opción de venir con los peques a clase y poder hacer parte de la misma con ellos.

Trabajamos con entrenamiento de fuerza y resistencia, focalizando en una correcta activación del abdomen y el suelo pélvico, posturas que nos ayudarán a estar el día a día con el bebé y trabajo abdominal hipopresivo y el método 5p.

Disponemos de clases grupales e individuales tanto online como presencial. Están impartidas por profesionales de la salud y el ejercicio.

Número de clases

4 Clases al mes, 8 Clases al mes, 12 Clases al mes

Tarifas

Básico, Premium

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